Emily 的部落格

經常坐缺乏運動，頸梗膊痛又水腫！

偶爾來個身體按摩，可以消除疲勞

之餘亦可消減壓力，舒緩身心！

這日來到位於銅鑼灣順禧銅鑼灣中心

12 樓 的 AMOOMA Spa & Sanctuary

體驗「泰式草球按摩」。環境佈置感覺充

滿泰式風情，房間寬敞整潔，設置了淋浴間

，方便做完按摩後沖身。滿室草藥幽香，踏進房

間已有敞開心扉之感，身心已經進入舒緩放鬆狀態。

這是一款泰國古法治療，泰國古法按摩有一樣

是藥草球 SPA，按摩過程中，熱熱的相當舒服。

泰式草球按摩更是最著名的按摩療程，是採用不同

的泰式獨特香料及草藥的，獨特的草藥芳香充滿整

個房間，未開始泰式草球按摩，藥力已先透過耳、

鼻、喉傳達身體各處，從外到內鎮定神經，看似普

通的小草藥球，卻包藏著泰國天然亞草的神奇功效。

多種泰式天然草藥包裹而成 :

✔ 改善四肢冰冷，腳部浮腫

✔ 加速血液循環，達到活絡通脈

✔ 可有效舒緩肩酸背痛，驅走壓力及消除疲勞

✔ 此療法對紓緩產後婦女驅風去濕活血更很有效果

按摩師把按摩油加熱，保持按摩油溫和的熱力，

以輕柔適中的手勢按摩頭部、肩頸、腰、手部、

腳部及背部，是用人手推按淋巴腺及淋巴結 ; 

有效改善淋巴系統循環，增強免疫系統。

接著就是最期待的部分，按摩師利用經薰蒸後的泰式

天然草藥球，從正面到背面，頭、頸、肩、背、腰、

手及腿部進行輕柔按壓，熱熱的草藥球充滿獨特芳香，

加上按摩師不同的按壓，可感到熱力的滲透，舒緩又舒

適，其又對疏通淋巴，促進血液循環功效，由內至外雙

重紓緩疲倦身心。整個 60 分鐘的泰式草藥球按摩便完成。

按摩師手勢超棒，以輕柔為主的按摩，加上草藥球的熱按，

全程是非常舒服，身體所有緊張疲累在按摩師暖暖的巧手

下一一掃除，平日很少會在療程中入睡的我也在中途睡著

了，真的是完全享受。完成泰式草球按摩後，全身有行氣

活血的感覺，連手腳都是溫暖的，按摩後完全不覺得油膩

黏笠可以不用洗澡，讓天然草藥繼續滲透皮膚，所以沒有

洗澡便直接換回自己衣物及整理儀容，當穿回裙子時明顯

覺得有少許鬆動，估不到一個舒緩的按摩有這意外收穫！

按摩後當天晚上睡覺亦比平日容易入睡，可以一睡到天明，

早上起來是精神抖擻的，接著幾天睡眠質數明顯好了，偶

爾進行一次泰式草球按摩作為舒緩及身體保健都不錯呢！

AMOOMA Spa & Sanctuary

地址       : 銅鑼灣駱克道492號順禧銅鑼灣中心12樓

電話       : 2730 6632

營業時間 : 星期一至五                  12:00 - 22:00

               星期六、日及公眾假期   10:00 - 20:00

AMOOMA Spa & Sanctuary website   : http://www.amooma.hk/

AMOOMA Spa & Sanctuary facebook : https://www.facebook.com/AMOOMASPA/

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